ūüí¨ Controlando a ang√ļstia da Ansiedade | Leonne Morningstar


Aqui, de forma superficial e resumida, falo acerca da ansiedade, al√©m de dicas simples. Ajude-se e, sobretudo, procure ajuda de um profissional. N√£o sou profissional da √°rea, mas tiro proveito do acesso √† informa√ß√£o na era digital. REFER√äNCIAS: - Arte do aconselhamento psicol√≥gico; de Rollo May. - Homem √† procura de si mesmo; de Rollo May. - Ansiedade sob controle; de Lourdes Possatto. - Por que sofremos tanto; de Lourdes Possatto. - Medos, Fobias & P√Ęnico; de Lourdes Possatto. - Mentes depressivas; de Ana Beatriz. --------- ▶ INSCREVA-SE no canal! https://bit.ly/3OmpMej
--------- ▶ Me encontre nas redes sociais! Instagram (blog): http://instagram.com/papicher_
Instagram (pessoal): https://www.instagram.com/leonnepc/
Twitter: https://twitter.com/Leonnepc
Pinterest: https://br.pinterest.com/leonedacosta/
VSCO: https://vsco.co/leonedacosta/gallery
--------- ▶ #saude #saudemental #psicologia #mentalhealth #ansiedade #depress√£o #depression --------- ▶ Meu site: www.papicher.com --------- ▶ Tem algum coment√°rio sobre o v√≠deo de hoje? Ou uma sugest√£o legal de tema para o pr√≥ximo? Deixe nos coment√°rios! ▶ Cap√≠tulos: 00:00 - introdu√ß√£o 00:59 - as leis emocionais 02:41 - como a ansiedade funciona e o que √© 05:40 - a ansiedade negativa 08:34 - causas da ansiedade neur√≥tica 14:30- ansiedade sob controle 15:43 - [1] estar preso ao passado 17:05 - [2] preocupa√ß√Ķes demasiadas 17:51 - [3] pensamentos negativos e t√≥xicos 18:43 - [4] tornando-se positivo 19:51 - [5] pressa demasiada e ansiedade 21:45 - [6] crise de ansiedade 22:35 - [7] timidez e vaidade 23:38 - [8] expectativas chocantes 24:18 - [9] perfeccionismo e ideias controladoras 25:38 - final

Nenhum coment√°rio

About me

Papicher 2014©. Tecnologia do Blogger.